Noszek Péter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
5.3 km
25:50 04:52 p/km Normál futás |
1
2.47 km
34:38 14:01 p/km Séta
3.04 km
35:46 11:46 p/km Séta |
2
5.34 km
25:29 04:46 p/km Normál futás |
3
5.33 km
25:12 04:44 p/km Normál futás |
44. hét
15.97 km
1:16:31
5.51 km
1:10:24 |
|
4
|
5
5.27 km
25:18 04:48 p/km Normál futás |
6
|
7
5.32 km
25:44 04:50 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
10.59 km
0:51:02 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.26 km | 1:41:43 |
5.34 km |
0:25:44 |
|
Túra
|
2 | 5.51 km | 1:10:24 |
3.04 km |
0:35:46 |
| Összesen | 6 | 26.77 km | 2:52:07 |
5.34 km | 0:35:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 773.32 km | 62:03:11 |
10.63 km |
0:52:34 |
|
Úszás
|
1 | 0.01 km | 0:25:29 |
0.01 km |
0:25:29 |
|
Túra
|
2 | 5.51 km | 1:10:24 |
3.04 km |
0:35:46 |
| Összesen | 138 | 778.84 km | 63:39:04 |
10.630 km | 0:52:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
